Hier vind je een overzicht van veelgestelde vragen en ook een overzicht van de deelnemers van 2005 tot nu...

Enkele veel gestelde op-en aanmerkingen over de Tilicho Lake mountainbike tocht :

- Onze gidsen :
Eigenlijk heel simpel : dit zijn de nummer 1 tot 4 in het Nepalese mountainbike kampioenschap. Daarnaast hebben ze allemaal meer dan 2 keer in Belgie en/of Zwitserland gewerkt als mechanicien in een fietsenwinkel, kwestie van onder goede begeleiding het vak te leren. Allemaal heel sportieve mensen met het hart op de juiste plaats. Heel leuk mee samen te werken :-) !

- Minimum aantal ?
Het leuke aan onze manier van werken, is dat je zelf kiest wanneer en hoe en met wie je reist. Elke groep zal zijn eigen gids en dragers meekrijgen. We hebben gemerkt dat het veel toffer is alleen met je eigen groep te reizen, dan dat je je moet aansluiten bij anderen, die misschien van een minder niveau zijn of waar niet mee te lachen valt ;-) 5 is ideaal, dat is een goede mix van dragers en gids en de vaste kosten worden optimaal gespreid onder jullie vijven. De vorige groep was 17 deelnemers, de volgende (april) is 14 deelnemers. Maar zoals gezegd is elk vijfvoud ideaal. 

- Ideale periode :
De ideale maanden voor trekking is september/oktober/november en april/mei/juni. Dit is dan ook ideaal om te mountainbiken. Ik zou opteren voor september of oktober : je komt net uit de moesson, lekker warm, supermooie watervallen. De totale tocht duurt wel ongeveer 19-21 dagen, wat toch al vrij lang is. Maar het is tegelijkertijd ook een minimum, want het is een lange tocht die je langzaam moet aanpakken ;-)

- Type fiets :
Ik heb een Trek 8000. Een gewone mountainbike dus. Voordeel is, is dat ie licht is en beregoed past voor mij. Fiets is afgewerkt met XT en XTR componenten, magura hydraulische remmen en rolf velgen. Niks speciaals dus. Als je ergens een stalen frame te pakken kunt krijgen, zelfs nog beter, want die kan je lassen als ie breekt...Liefst geen carbon, daar is dan niks meer mee aan te vangen. Voorvork is ne Sid van de vorige generatie. Ne volledige downhillfiets mag ook, maar er zitten een hoop technische stukken (klimmen en dalen) in en dan ben ik niet zeker welke fiets het best reageert. En is zwaarder... Je moet ook je fiets perfect afstellen vooraleer je komt. En alles wat los of slecht is vervangen. Want er zijn gedurende de 17 of 18 dagen GEEN repair shops. Dan is het jij met je fiets. Onze gidsen zijn wel echte mechaniciens met ervaring in Zwitserse en Belgische mountainbike shops maar een kapotte derailleur is kapot...Daarom ook afspreken dat je wat wisselstukken meebrengt. Ook banden en cartouchen natuurlijk. Spaken.

- MTB ervaring :
Er waren klimmetjes bij dat ik dacht dat ik doodging. Maar afdalingen zijn voor mij groot plezier geweest. Iedereen zijn ding, afhankelijk van je eigen voorkeur en de grootte van je hart. Je moet een echt wel goede conditie hebben, want het is 17 dagen lang op en af. Dan kan je best wat energie en uithouding op overschot hebben. Niet zozeer omwille van de enorme kilometers, want die zijn beperkt maar door de extreme omstandigheden (hoogte, temperatuurwisselingen, extreme afdalingen en klimmetjes) Zelf was ik niet 100% voorbereid, maar ik ben een bergbeklimmer. De hoogte en het eten speelden voor mij dus een minder grote rol dan voor mijn collega's die er nog nooit geweest waren. Zij waren allemaal 120% voorbereid en uiteindelijk kom je dan allemaal in hetzelfde wegje terecht. Vergeet ook niet, als het voor jou TE technisch wordt, stap je af en ga je te voet. Het is in de eerste plaats een trektocht-pad, niet een mountainbike-pad. En bergop hetzelfde. De gidsen begeleiden je ook zeer goed. Zonder dat je het weet, houden ze je dag en nacht in de gaten. Hoeveel je eet, hoe je fietst, hoe je slaapt. Want het is een "expeditie" in de echte zin van het mountainbiken. Ik wil jullie alleen duidelijk maken dat een serieuze voorbereiding noodzakelijk is. Hoe beter je uithouding is en hoe beter je fietst, hoe groter de leute. Dat lijkt me logisch !

Vergelijking met een andere tocht is niet mogelijk, want die tochten zijn er niet : de Transalp komt in de buurt, maar gaat niet zo hoog en is langer. De Crocodile Trophy is veeeel te warm en is niet hoger dan een paar 100m :-) De Lhasa-Kathmandu ook niet echt, want dat is asfalt/grind. Het is ook geen marathon, want de kilometers per dag zijn beperkt, ze zijn gewoon moeilijk.. De duur van de etappes is vrij lang in tijd, maar niet in kilometers. Het is en blijft een spektakel voor de groep als er een moeilijke afdaling is : dan wil iedereen zien hoe de collega het er van afbrengt. En idem voor de klimmetjes : eens omhoogwandelen in groep om te zien waar de moeilijke punten zitten en dan er vol tegenaan.

- Hoe trainen :
Dat is een moeilijke vraag : Zelf ging ik elke week de ardennen in voor de klim- en afdaaloefeningen. Of nederlands limburg en luik voor de lange klimmetjes een paar keer op te fietsen. Heb me dus vooral technisch voorbereid om optimaal te kunnen genieten van het technische parcours.

- Overnachtingen :
Alleen tijdens de tocht naar het Tilicho Lake wordt er in tenten overnacht, omdat aan het meer zelf geen accomodatie is. De andere dagen worden doorgebracht in guesthouses, waar het lekker warm is en iedereen over zijn eigen kamer beschikt.

- Temperaturen :
Overdag tussen de 25 en de 45°, afhankelijk van de hoogte. 'S Morgensvroeg naar de Thorung La fietsen is ergens rond de 10°. Door de sneeuw aan het Tilicho Lake was -15° 's nachts, maar lekker warm overdag. In de eerste en de laatste dagen zit je in het bos/vallei en dan is het dus 27-35° met een uitzondering naar 45°. Een behoorlijke afwisseling, maar de temperatuur speelt eigenlijk nergens parten.

- Hoogtemeters :
De tocht stijgt gestaag, waardoor iedereen zich kan aanpassen aan de hoogte, zonder daarbij in de reserves te moeten. Maar hoeveel hoogtemeters precies per dag is zeer moeilijk aan te geven wegens het continue stijgen en dalen. Klimmen en dalen levert al snel een kilometertje op aan hoogtemeters. Het hoogste aantal is denk ik de Thorung La omhoog en dan drie uur afdalen. Dat is ergens 4500m denk ik. Der wordt nu in oktober een nieuwe tocht gereden en dan nemen we het nodige materiaal mee voor een exacte benadering, omdat de ze vraag ons dikwijls gesteld wordt.

- Prijs :
De prijs wordt berekend op basis van het aantal deelnemers, maar ook op het aantal gidsen dat meegaan, kwaliteit van de hotels, aantal dagen dat je voor en na nog in kathmandu wil verblijven. Het is dan ook het beste, dat je ons een email stuurt met je vragen en wensen, zodat we je een scherpe prijs kunnen maken.



 

- Opmerkingen en door ons gestelde vragen :
Visum voor Nepal en 4 pasfoto's (30USD voor visum) niet inbegrepen

Luchthaventax bij verlaten Nepal (1700Rs = 20€) niet inbegrepen

Goede verzekering nodig, bv bij de belgische/vlaamse bergsportfederatie, deze dekt ook helicopter rescue

Goede uitrusting nodig voor fiets en fietser:
1. uitrusting zomer EN winter : winterslaapzak, kleding voor 's avonds
2. fietsuitrusting zomer EN winter, speciale voeding of drank (isostar, gatorade,...), reserveonderdelen

Goed humeur voor 21 dagen onder soms moeilijke omstandigheden

Ervaring met hoogte ?

Speciale medicijnen ?

Speciale voeding ? (vegetarisch of veganistisch ?)

Ervaring tav mountainbiken ?

Ervaring met afgelegen gebieden en lange tochten op de fiets ?

Deelnemerslijst : 2005 tot nu...
2005
Team Switzerland
2006
Team Luxemburg
Team France
2007
Team Germany
Team Belgium
Team Belgium
Team Spain
Team Holland
Team Holland
2008
Team Belgium !