|
bergbeklimmen
|
|
trektocht + 10 dagen
|
|
|
trektocht - 10 dagen
|
|
|
| Outerwear |
|
|
|
| waterdichte/ademende jas (bv Goretex XCR : TNF Kichatna) |
x |
| waterdichte/ademende jas (bv Goretex Paclite : TNF Prophecy) |
x |
x |
|
| waterdichte/ademende broek (bv Fjallraven Polar reeks) |
|
|
x |
| waterdichte/ademende broek (bv Lafuma Prescott reeks) |
x |
x |
|
| geisoleerde parka (bv dons) (bv TNF Nuptse of Summit) |
|
x |
x |
| windstopper |
x |
x |
x |
| fleece jas (bv polartec 200) |
x |
x |
x |
| fleece broek |
|
|
x |
| trekking broek |
x |
x |
x |
| trekking hemd |
x |
x |
x |
| trekking korte broek |
x |
x |
x |
| |
|
|
|
| Innerwear |
| fleece (bv Polartec 100) |
x |
x |
x |
| onderbroek lang en geisoleerd (bv Helly Hansen) |
|
|
x |
| onderhemd lang en geisoleerd |
|
|
x |
| onderbroek gewoon |
x |
x |
x |
| t-shirt |
x |
x |
x |
| sokken geisoleerd (bv Bridgedale) |
|
|
x |
| sokken gewoon |
x |
x |
|
| |
| Accessoires |
| gaitors/gamaschen (bv Triple Points van Lowe Alpine) |
|
|
x |
| handschoenen |
x |
x |
x |
| overhandschoenen (bv wanten : TNF Nuptse Mitts) |
|
|
x |
| inliner handschoenen |
|
|
x |
| balaclava |
|
|
x |
| hoed of muts |
x |
x |
x |
| klimgordel + uitrusting (bv Petzl of Black Diamond) |
|
|
x |
| regenhoes rugzak |
x |
x |
x |
| sjaal |
x |
x |
x |
| pickel (bv Charlet Moser=Petzl) |
|
|
x |
| stijgijzers (bv Grivel G12) |
|
|
x |
| telescopische wandelstokken (bv Leki Makalu) |
x |
x |
x |
| gletsjerbril |
|
|
x |
| zonnebril (bv Cebe) |
x |
x |
|
| isolatiedeken |
|
x |
x |
| drinkfles met brede mond (1-2lt) |
x |
x |
x |
| drinkfles (toilet) |
|
|
x |
| zakmes (bv Victorinox of Gerber) |
x |
x |
x |
| lamp (hoofdlamp : bv Petzl Myo V) |
x |
x |
x |
| dagboek |
x |
x |
x |
| kaarten/boeken |
x |
x |
x |
| handies (bv Kenwood) |
|
|
x |
| satelliettelefoon |
|
|
x |
| geld/documenten |
x |
x |
x |
| warmtepacks |
|
|
x |
| MP3-speler |
x |
x |
x |
| fototoestel + uitrusting |
x |
x |
x |
| |
|
|
|
| Schoenen |
| Type D (bv Salomon Pro Mountain) |
|
|
x |
| Type BC (bv Meindle Island Pro) |
x |
x |
|
| Type B (bv Salomon GTX) |
x |
|
x |
| Sandalen (bv Teva' Spider) |
x |
x |
x |
| Donzen bivakboots (bv Ajungilak) |
|
|
x |
| |
|
|
|
| Rugzak |
| Dagrugzak 30l : de rest wordt door dragers getransporteerd |
x |
x |
|
| Alpine rugzak 65l : voor high camps |
|
|
x |
| Duffelbag : voor transport door dragers |
|
|
x |
| |
|
|
|
| Slapen (seizoen en hoogte bepalen een belangrijke rol) |
| Slaapzak voor tent trekking : comforttemperatuur -15° en -5° |
|
x |
|
| Slaapzak voor tent trekking : comforttemperatuur -5° en 0° |
x |
|
|
| Slaapzak voor lodge trekking : comforttemperatuur -5° en 0° |
x |
x |
|
| Slaapzak voor alpine omgeving : comforttemperatuur -35° en -15° |
|
|
x |
| Self inflatable slaapmatje normaal (bv Thermarest) |
x |
x |
x |
| Self inflatable slaapmatje dik (bv Thermarest) |
|
|
x |
| Lakenzak |
x |
x |
x |
| |
|
|
|
| Toiletgerief |
| zeep (biologisch) |
x |
x |
x |
| zonnecreme (liefst factor 20 - 50) |
x |
x |
x |
| wcpapier |
x |
x |
x |
| uitgebreide EHBO |
x |
x |
x |
| eigen medicatie |
x |
x |
x |
| algemene medicatie |
x |
x |
x |
| tandenborstel + tandpasta |
x |
x |
x |
| flosdraad |
x |
x |
x |
| handdoek groot |
x |
x |
x |
| handdoek klein |
x |
x |
x |
| zakdoek(en) |
x |
x |
x |
| lippenstift |
x |
x |
x |
| stuk prusik (5-10m) als waslijn |
x |
x |
x |
| nagelschaartje |
x |
x |
x |
| spiegeltje |
x |
x |
x |
| |
|
|
|
| Tip : Als je langer onderweg bent, kan een Mars of Snickers wonderen verrichten voor het humeur... |
|